万能柠檬的多种用途和益处

无籽的特点使它更为突出。

柠檬有太多益处和用途供我们发挥。它几乎可以搭配所有的食谱:你可以将柠檬融入甜点,把柠檬汁挤在菜品上,或者用它来装饰鸡尾酒。总之,柠檬的使用清单长到列举不完。结束烹饪后,你还可以用柠檬来清洁柜台、水槽等区域。它简直太万能了!

对啦,别忘记柠檬还可以用作盐的健康替代品!

我们不会停止探索使用柠檬的脚步,并会及时为大家更新全新的发现。

供应期

十一月 – 五月

更多介绍

  • 新奇士柠檬爽口多汁,风味清新,富含维生素C。
  • 在烹饪菜肴时,它们可以作为盐的替代,为菜品增添风味和营养价值。

营养成分

单个柠檬重量:中等大小(58克)
单个脐橙所含营养价值% 每日营养量*
  • 热量15-
  • 脂肪0g0%
  • 饱和脂肪0g0%
  • 反式脂肪0g-
  • 胆固醇0mg0%
  • 0mg0%
  • 碳水化合物5g2%
  • 膳食纤维2g7%
  • 糖分2g-
  • 0添加糖0%
  • 蛋白质0g-
  • 维生素D0%
  • 2%
  • 0%
  • 2%
  • 维生素A-
  • 维生素C25%
  • 硫胺素-
  • 叶酸 -
*每日营养量显示了单个脐橙能够提供的人体每日所需营养。推荐每日营养摄入量为2000卡路里。
lemon

不含任何脂肪、胆固醇或钠。

25%的维生素C含量​

是柠檬最值得骄傲的地方之一。

从不过季,保持时令​

柠檬的众多优点之一。

事实上,柠檬富含其它柑橘品种不具备的营养素。

低钠饮食,轻松生活。

用柠檬代替盐。

小贴士:下次做饭的时候,不妨试试将盐换成柠檬来调味,这不仅简单方便,还能在保证健康的同时,降低钠的摄入,为食物增添更多风味。我们称之为“低盐饮食”。

此外,强生威尔士大学主厨的研究表明,使用新鲜的柠檬汁或柠檬皮来代替盐,可以在保证菜品风味的前提下,最多减少75%钠元素的摄入。

准备好接受低钠饮食了吗?这里有一份帮你开启健康生活的备忘录。cheat sheet

隐藏功能

食材准备、清洁用具、DIY菜谱等等…万能的柠檬可以做一切。

妙用柠檬小贴士

无所不能的柠檬
其实,柠檬可以做一切事情。

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